• Tạm gác lại những lo toan: Camping giúp bạn thoát khỏi sự hối hả, ồn ào của cuộc sống thường nhật, cho phép bạn thư giãn, giảm căng thẳng và lo âu.
• Kết nối với bản thân: Tận hưởng bầu không khí trong lành, hòa mình vào thiên nhiên giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với bản thân, nhận thức rõ ràng hơn về cảm xúc và nhu cầu của mình.
• Tăng cường sự gắn kết: Chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ bên gia đình, bạn bè trong chuyến đi Camping giúp bạn xây dựng mối quan hệ, tăng cường sự gắn kết và hỗ trợ lẫn nhau.

• Thay đổi môi trường: Tránh xa môi trường thường ngày có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm bớt các triệu chứng của bệnh tâm thần.
• Hoạt động thể chất: Tham gia các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài, bơi lội, chèo thuyền giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện tâm trạng và giảm bớt lo âu.
• Trải nghiệm thiền định: Thiền định giữa thiên nhiên giúp bạn tập trung, an tâm và tăng cường khả năng tự điều chỉnh cảm xúc.